おはようございます！
１８０日であなたの会社やお店の業績アップを実現する地域密着ビジネス専門コンサルタントの長谷川博之です。
今日の「感謝と喜びの超地域密着経営で地域No.1を目指せ！」は・・・
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一方、副交感神経は
「休息の神経」ともいわれ、
夜間に優位に活動する
リラックスモードの神経です。
この２つの神経は、
どちらか一方が活動すると、
もう一方は抑制されることによって
バランスを取っています。
交感神経ばかりが活動すると、
ストレスが溜まります。
逆に、副交感神経ばかりが活動すると、
緊張感のない生活になってしまいます。
よって、
この２つのバランスが大切です。
「一生懸命に、最後まで、頑張る」という人は、
交感神経が活動します。
その結果、ストレスも溜まります。
ご存知のように、
ストレスは病気の原因です。
ストレスが溜まると、
血管が収縮して血圧が上がります。
【第4476号】経営者は体が資本！正しい生活習慣が大切！（動画編）
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 先日「交感神経」と「副交感神経」
の話を読みました。
交感神経は「闘争あるいは逃走の神経」ともたとえられ、
日中優位に活動する緊張モードの神経です。
の話を読みました。
交感神経は「闘争あるいは逃走の神経」ともたとえられ、
日中優位に活動する緊張モードの神経です。
一方、副交感神経は
「休息の神経」ともいわれ、
夜間に優位に活動する
リラックスモードの神経です。
この２つの神経は、
どちらか一方が活動すると、
もう一方は抑制されることによって
バランスを取っています。
交感神経ばかりが活動すると、
ストレスが溜まります。
逆に、副交感神経ばかりが活動すると、
緊張感のない生活になってしまいます。
よって、
この２つのバランスが大切です。
「一生懸命に、最後まで、頑張る」という人は、
交感神経が活動します。
その結果、ストレスも溜まります。
ご存知のように、
ストレスは病気の原因です。
ストレスが溜まると、
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セミナー、講演、執筆、出版依頼はこちらまで info@linkage-mic.com
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次回の更新は、11/13あさ5:00です
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