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アズイフの法則

■おもしろいから笑う…本当ですか?(動画編)

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【第3530号】おもしろいから笑う…本当ですか?(動画編)
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「心が変われば態度が変わる。
態度が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
運命が変われば人生が変わる。」
という言葉があります。


あなたも、一度は
聞いたことがあるかもしれません。


元プロ野球選手の松井秀喜さんが、
星稜高校時代に野球部の山下監督から贈られた言葉として、
日本では有名になったようです。
ただし、元々は誰の言葉なのかわからないようです。
ヒンズー教の教えだという説もあります。


この言葉を聞いて、
「なるほど!」と納得した人も多いと思います。
「心が変れば態度が変わり、態度が変われば行動が変わり…」とありますが、
私はここ2〜3年、このことを大きく疑っています。


今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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「心が変われば態度が変わる。
態度が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
運命が変われば人生が変わる。」
という言葉があります。


あなたも、一度は
聞いたことがあるかもしれません。


元プロ野球選手の松井秀喜さんが、
星稜高校時代に野球部の山下監督から贈られた言葉として、
日本では有名になったようです。
ただし、元々は誰の言葉なのかわからないようです。
ヒンズー教の教えだという説もあります。


この言葉を聞いて、
「なるほど!」と納得した人も多いと思います。
「心が変れば態度が変わり、態度が変われば行動が変わり…」とありますが、
私はここ2〜3年、このことを大きく疑っています。


理由は、「心」がすべての原因ということになるからです。
そう言われると納得する人も多いと思うのですが、
心を変えることは大変難しいのが現実です。
そう簡単には変わりません。


私は、心はすべての原因ではなく、
結果だと思うようになりました。
冒頭に紹介した言葉とは、
因果関係が逆ということです。


何が言いたいのかといえば、
心を変えるには、
行動するしかないということです。
行動した結果、心が変わるというのが、
私たち人間の行動心理のような気がしてならないのです。


心理学者のリチャード・ワイズマン著
「その科学があなたを変える」という本には、
興味深いことが紹介されています。
 
 
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この本でワイズマンは、
「アズイフの法則」を紹介しています。
アズイフとは、英語の「as if」で、
「まるで○○のように」という意味です。
わかりやすく言えば、
そのように振舞えばそのようになるということです。


最初は「ふり」であっても、
それを続けるうちに徐々に現実になっていきます。


たとえば、人間がなぜ笑うのかといえば、
一般的には「楽しいから」です。
ところが、アズイフの法則では、
「笑うから楽しい」ということになります。
因果関係が逆です。


つまり、楽しいという心の動きが原因ではなく、
笑うという行動をした結果、
楽しいという心の動きが生まれるというのです。
そうです、行動が感情を作り出すのです。
言われると、思い当たる節がある人も多いと思います。


あなたは、提案書を作成しなければいけません。
刻一刻と期限は迫っています。
しかし、何となくやる気が出ずに後回しなっています…。
ところが、いざ取りかかってみると、
簡単に終わったなんて経験があると思います。


では、「自信をつけるには、どうしたらいいのでしょうか?」。
一般的に考えると、経験を積むというのが
一番妥当な方法ですが、アズイフの法則にならえば、
さも自信があるかのように、
背筋を伸ばして胸を張るのです。
これだけで、随分と心が変ります。


さらに、「意志を強く持つには?」、
こぶしを握ったり、ガッツポーズをしたりすると、
意志の力が強まるそうです。


私は、スーツにネクタイを締めた途端に、
仕事モードに入ります。
このような理由もあり、
真夏でもネクタイを締めています。

アズイフ

このように、心が変った結果、行動するのではなく、
行動した結果、心が変わるのが本当のところです。
この因果関係を間違うと、
いつまで経っても行動できません。
そもそも、心を変えるのには、
相当な時間がかかります。


ましてやそれが行動に影響を与えるには、
さらに長い時間を要します。


ですから、
短時間で自分を変えようと思ったら、
まずは行動してし
まうことです。
そうす
れば、自動的に心も変わるのです。
 
  
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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プロフィール

linkagemic

こんにちは。マーケティングコンサルタントの長谷川博之です。中小企業の業績向上を実現するには、何をどうしたらいいのかをプロの視点で紹介します。
新潟県三条市生まれ。
昔はジャズギタリスト、今はマーケティングコンサルタント。
2002年、同文舘出版株式会社より「あなたの思い通りにお客さんを“買う気”にさせる法」を上梓。「小手先のテクニック」「男の広告・女の広告」がブームに。

現在、株式会社リンケージM.Iコンサルティング代表取締役。ギタリスト評論家。

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