１８０日であなたの会社やお店の業績アップを実現する
地域密着ビジネス専門コンサルタントの長谷川博之です。
今日の「感謝と喜びの超地域密着経営で地域No.1を目指せ！」は・・・
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【第３３４４号】こんなことで仕事がはかどる！
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昨年のちょうど今頃、
５０歳を目前に「人間ドック」と「脳ドック」を受診しました。
結果は・・・、
成人病のデパートのような状態でした。
この数値も悪い、あの数値も悪いの連続で、
医師からは、
「今までの生活を１８０度改めてください！
そうでなければ、死んでしまいます！
そのくらいの覚悟で臨んでください」
と断言されました。
そして、そのまま外来直行ということに・・・。
５０歳を目前に「人間ドック」と「脳ドック」を受診しました。
結果は・・・、
成人病のデパートのような状態でした。
この数値も悪い、あの数値も悪いの連続で、
医師からは、
「今までの生活を１８０度改めてください！
そうでなければ、死んでしまいます！
そのくらいの覚悟で臨んでください」
と断言されました。
そして、そのまま外来直行ということに・・・。
私の生活が一変したのは、
その日の夜からです。
それまでは、
脂っこい食事が大好きで、
焼肉、トンカツ、唐揚げなどは大好物でした。
また、毎日の晩酌は日本酒で、
だらだらと１日３〜４合は飲んでいました。
このくらい飲むと、お腹が空いてきます。
そんな時は、締めでラーメンを食べるのが
日課でした。
さらに、アイスやケーキなどがあれば、
締めのスイーツもよく食べました。
今では懐かしい思い出です。
これといって趣味もないので、
食べることと飲むことを楽しみにしていた
というのが本音です。
ところが、
人間ドックを受診したその日を境に、
大好きな食事は一切口にせず、
妻が作ってくれる野菜中心の食事に
切り替えました。
お酒も一切止めてしまいました。
異業種交流会や経営者団体の
懇親会に参加しても、
サラダとウーロン茶程度で
済ませるようになりました。
食生活だけですが、
本当に１８０度改めました。
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長谷川博之の眼★本物の商売を目指すポイント！
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私が動画で解説しています！ ============================================================
お酒も飲まず、肉やスイーツも食べず、
何だかおもしろくなさそうな人生ですが、
これはこれでもの凄いメリットがありました。
何だかおもしろくなさそうな人生ですが、
これはこれでもの凄いメリットがありました。
２ヶ月もすると体重が１０�坩幣絽困蝓�
随分と身体が軽くなりました。
その結果、訪問営業も
苦労なくできるようになりました。
身体が軽くなると、
「動いてみようか！」
という気持ちになるのです。
かなり動いても、
さして疲れが出ませんので、
もっと訪問営業をやろうかという気にもなるのです。
痩せるだけで、
これだけ変わるのですから驚きました。
とにかく、行動的になります。
さらに、夜お酒を飲まなくなると、
時間がいっぱいあるのです。
それまでは、
晩酌を始めると２〜３時間は
お酒を飲んでいました。
そして、
酔っぱらい、お腹がいっぱいになると、
バッタンキューという生活でした。
ところがお酒を止めてからは、
夜は夕飯を食べるだけですから、
大幅に自由時間が増えます。
その時間で、仕事もできますし、
本を読むこともできます。
また、お酒を飲まないので、
なかなか眠くなりません。
そんなことで、
１日に使える時間が増えました。
これは、
予想外のことだったので、
嬉しい悲鳴です。
時間がいっぱいあるのです。
それまでは、
晩酌を始めると２〜３時間は
お酒を飲んでいました。
そして、
酔っぱらい、お腹がいっぱいになると、
バッタンキューという生活でした。
ところがお酒を止めてからは、
夜は夕飯を食べるだけですから、
大幅に自由時間が増えます。
その時間で、仕事もできますし、
本を読むこともできます。
また、お酒を飲まないので、
なかなか眠くなりません。
そんなことで、
１日に使える時間が増えました。
これは、
予想外のことだったので、
嬉しい悲鳴です。
経済評論家の
「勝間和代（かつま・かずよ）」さんが、
ご自身のメールマガジンで
「飲酒」について書かれていたことがありました。
勝間さんは、約３ヶ月間飲酒して、
約３ヶ月間禁酒をするということを
繰り返していた時期があったそうです。
勝間さん曰く、
飲酒時期と禁酒時期の違いは、
「毎日のやる気が違う」ということと、
１日の時間が３時間も長いような
感じを受けたそうです。
もちろん、禁酒時期です。
まったく飲酒しませんので、
夜１１時頃まで活動でき、
仕事のほかにも、
趣味の活動も十分できます。
そして、最大のメリットは
「次に何をしようか」など、
将来の事業計画や戦略を
真剣に考えられることです。
実は、私も勝間さんと同じです。
特に深酒をする人は
それを止めただけでも、
１日に使える時間が大幅に増えますし、
朝起きても疲れが残っていません。
毎日晩酌をやっていた頃は、
目が覚めると疲れが残っていました。
おまけに、体も重いので、
何となく気分も乗らない日が
多かったと記憶しています。
今は、まったく逆です！
あくまでも、
毎日お酒を飲んでいる人に限られますが、
禁酒をすることで時間を創出することが
可能だということですね。
それを止めただけでも、
１日に使える時間が大幅に増えますし、
朝起きても疲れが残っていません。
毎日晩酌をやっていた頃は、
目が覚めると疲れが残っていました。
おまけに、体も重いので、
何となく気分も乗らない日が
多かったと記憶しています。
今は、まったく逆です！
あくまでも、
毎日お酒を飲んでいる人に限られますが、
禁酒をすることで時間を創出することが
可能だということですね。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
地域密着ビジネス専門コンサルタントの長谷川博之です。
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次回の更新は、7/18あさ7：00です
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