おはようございます!
180日であなたの会社やお店の業績アップを実現する
地域密着ビジネス専門コンサルタントの長谷川博之です。


今日の「
感謝と喜びの超地域密着経営で地域No.1を目指せ!」は・・・
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
【第4476号】経営者は体が資本!正しい生活習慣が大切!(動画編)
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 


先日「交感神経」と「副交感神経」
の話を読みました。
交感神経は「闘争あるいは逃走の神経」ともたとえられ、
日中優位に活動する緊張モードの神経です。


一方、副交感神経は
「休息の神経」ともいわれ、
夜間に優位に活動する
リラックスモードの神経です。


この2つの神経は、
どちらか一方が活動すると、
もう一方は抑制されることによって
バランスを取っています。


交感神経ばかりが活動すると、
ストレスが溜まります。
逆に、副交感神経ばかりが活動すると、
緊張感のない生活になってしまいます。


よって、
この2つのバランスが大切です。


「一生懸命に、最後まで、頑張る」という人は、
交感神経が活動します。
その結果、ストレスも溜まります。
ご存知のように、
ストレスは病気の原因です。
ストレスが溜まると、
血管が収縮して血圧が上がります。


一方、副交感神経が活動すると・・・


続きは、「商いは門門チャンネル」の動画をご覧ください。



動画ブログ「商いは門門チャンネル」では、
2650本以上用意しています。 


180日であなたの会社やお店の業績アップを実現する
地域密着ビジネス専門コンサルタントの長谷川博之です。

セミナー、講演、執筆、出版依頼はこちらまで info@linkage-mic.com
コンサルティングの依頼はこちらまで info@linkage-mic.com

==============================
次回の更新は、11/13あさ5:00です
=============================
このエントリーをはてなブックマークに追加
お名前(必須)

メールアドレス(必須)

半角でお願いします。

===========================================================
にほんブログ村経営者ランキングに参加中!
ぜひワンクリックをお願いいたします!
にほんブログ村 経営ブログ 経営者へ
にほんブログ村
コンサルタトOUTポイント&人気記事最高1位獲得!
コンサルタントINポイント最高6位獲得!
===========================================================
長谷川博之に関する詳しい情報はこちらをご覧ください